Como fazer batata doce no micro-ondas.

Como fazer batata doce no micro-ondas.

Olá!

Tudo bem com vocês?

Hoje a dica é como fazer batata doce no micro-ondas.

A batata doce contém grandes quantidades de vitaminas A, C e B6, potássio, ferro, fibra e betacaroteno. Mas são necessários alguns cuidados na hora de cozinhar para manter a raiz nutritiva.

Você vai precisar de papel toalha, um recipiente que possa ser levado ao micro-ondas, um pouco de água e da batata doce.

A nutricionista Raphaella Cordeiro ensina como é fácil e prático assar batata doce no micro-ondas.

Vamos aprender?

Gostaram da dica?

Um abraço,

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