Dica para os dias mais frios: Sopa Detox Rápida.

Dica para os dias mais frios: Sopa Detox Rápida.

Dica para os dias mais frios: Sopa Detox Rápida.

Para ajudar a se aquecer nos dias mais frios e sem comprometer sua dieta, segue uma receita de Sopa Detox prática e fácil de preparar:

Cozinhe 1 batata inglesa média (150g) e bata no liquidificador com 1 folha de couve e 400 ml de água.

Após batido, refogue na panela com cebola ralada e alho a gosto, utilizando o mínimo de óleo (5 ml) e sal possível.

Na hora de servir, acrescente gengibre ralado e ervas a gosto.

Bom apetite!

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