O carnaval já começou. Exagerou no Carnaval? Siga essa dica para ficar nova em folha.

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Olá!

Tudo bem com vocês?

Exagerou no Carnaval? Siga essa dica para ficar nova em folha.

Beba muita água!!!

Mas tem muita gente que esquece.

A água é o líquido indispensável para manter a saúde e a beleza.

Além de refrescar, a água é um importante elemento para a hidratação. Beber uma quantidade razoável de água assegura de que o corpo está nutrido. Além do que, a hidratação do corpo combate infecções e auxilia no transporte do sangue de minerais, como ferro, importante para fortalecer as defesas do organismo.

Hidratar diariamente o corpo com a água contribui também para a desintoxicação do organismo. É a água que carrega as toxinas acumuladas no organismo para fora do corpo.

Já tomou água hoje?

Um abraço,

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