Shake antioxidante de frutas vermelhas.

Shake antioxidante de frutas vermelhas.

Shake antioxidante de frutas vermelhas.

Receita super saudável com ingredientes antioxidantes que limpam seu organismo.

Chia: proporciona saciedade.

Goji Berry: a fruta da longevidade.

Morango: poderoso antioxidante, suas fibras agem no controle do colesterol, oferecem saciedade ajudando no processo do emagrecimento.

Cranberry: antioxidante, auxilia no bom funcionamento intestinal, reduz o colesterol e fornece energia.

Leite: fonte de cálcio para ossos.

 Ingredientes:

1 colher de Chia.

1 colher de sopa de Goji Berry.

6 morangos congelados.

1 colher de sopa de Cranberry.

100 ml de leite desnatado.

Modo de Preparo:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e bata até ficar cremoso.

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