Uma receita fácil de fazer, e com ingredientes que sempre temos em casa.

Uma receita fácil de fazer, e com ingredientes que sempre temos em casa.

Uma receita fácil de fazer, e com ingredientes que sempre temos em casa.

Abobrinha recheada.

Ingredientes:

2 abobrinhas médias.

250g de carne moída.

1 cebola picada.

3 dentes de alho triturados.

1 colher (chá) salsinha picada.

1 colher (chá) cebolinha verde picada.

Pitada de coentro em pó e cominho em pó.

Queijo parmesão ralado para gratinar.

Sal e pimenta do reino a gosto.

Azeite.

Modo de preparo:

1- Lave as abobrinhas, corte as pontas e depois corte em 3 partes.  Siga cavando cada abobrinha, com uma colher, retirando o miolo, mas deixe um fundinho como base. Deve ficar no formato de um copinho.

2- O miolo retirado – corte em pedaços e reserve.

3- Em uma panela larga com água fervente e sal coloque as abobrinhas por aproximadamente 4 – 5 minutos. Após, retire com cuidado as abobrinhas da água quente, e adicione direto em tigela com água gelada para parar o cozimento. Escorra bem e seque-as com papel toalha. Reserve.

4- Para o recheio: Em uma panela com um fio de azeite, refogue a cebola e o alho, acrescente a carne moída e misture. Adicione a polpa da abobrinha, tempere com sal, cominho, pimenta do reino, coentro em pó, salsinha e cebolinha verde e misture. Deixe secar bem e desligue o fogo.

5- Montagem: Pegue cada pedaço de abobrinha, e recheie com a carne moída. Repita esse processo com todos os pedaços. Siga colocando as abobrinhas recheadas em uma travessa untada com azeite, e rale queijo parmesão.

2- Leve ao forno pré-aquecido a 180°, por aproximadamente 15- 20 minutos, apenas para dourar.

Bom apetite!

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